Schenkerrundan

Onsdag 3 november 2021 17:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

49:03
Tid

4:52 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

174
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	141	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	142	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	157	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	162	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	151	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	152	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	151	34:23	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	157	39:03	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	142	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	152	48:36	10,00 km
11	0,09 km	0:27	4:55	156	49:03	10,09 km

annons