Kvällspass

Torsdag 11 november 2021 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,39 km
Distans

48:32
Tid

4:40 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

172
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	139	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	151	9:23	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	160	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	158	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	159	23:19	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	161	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	162	32:50	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	168	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	166	42:19	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	167	46:51	10,00 km
11	0,39 km	1:42	4:20	165	48:33	10,39 km

annons