Eftermiddagspass

Fredag 12 november 2021 14:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,69 km
Distans

1:01:20
Tid

4:50 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

172
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	140	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	146	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	149	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	148	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	150	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	154	28:47	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	155	33:36	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	156	38:21	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	155	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	152	48:11	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	159	53:05	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	155	57:53	12,00 km
13	0,69 km	3:28	5:00	152	1:01:20	12,69 km

annons