Djurgården Runt

Måndag 15 november 2021 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchrunda med Micke.

9 km
Distans

44:51
Tid

4:59 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

307 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	136	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	139	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	139	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	137	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	133	25:00	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	140	29:52	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	138	34:43	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	140	39:34	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	141	44:50	9,00 km
10	0,01 km	0:02	3:17	147	44:52	9,01 km

annons