Arivdstorp - färens - hem

Lördag 30 oktober 2021 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

31:34
Tid

4:21 min/km
Snitt

40 meter
Total stigning (klocka)

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

197:42:11

2269 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 oktober 2025	7,25 km	37:10	5:08 m/km
3 juli 2025	7,25 km	36:49	5:05 m/km
7 juni 2025	7,24 km	35:51	4:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:40	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	18:00	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	22:08	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	26:26	6,00 km
7	1,00 km	4:04	4:04	30:30	7,00 km
8	0,27 km	1:05	4:03	31:35	7,27 km

annons