sällskapsjogg med frugan, zon 2

Det är i alla fall mer sansade förutsägelser än från min polarklocka. Den tror jag ska klara maran på typ 2:47 🤣

Klart du fixar det, lita på Polar😁 Problemet är nog att Polar gör som garmin och baserar tiderna på vad man gör på korta distanser. Har haft liknande tider men de är inte ens i närheten av min riktiga kapacitet. Stryd kör en kalkulering baserat på de sensate tre månadernas träning och banprofilen av valt lopp. Innan London hade jag bara tränat 4 veckor så den blev väl lite galen men andra år har den varit löjligt bra på att förutse tiderna. Nu förväntar jag mig se dig i Stockholm nästa år springandes sub 3, bara att börja träna för det Torbjörn💪

Kan vi inte säga att det är Polars och Garmins tider som gäller, så behöver man inte slita så hårt? 😁
Det komiska med Polar är att ju långsammare man lufsar desto bättre värden får man. Om vi klarar milen på minst 60 min några gånger ska väl inte sub3 vara någon match 😅