Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rasmus Hofwimmer
1989 • Göteborg
Till jobb
Fredag 26 november 2021 07:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Krispig morgon 🥶 Sprang fel så blev lite längre, plus avstängd väg 🤪
6,85
km
Distans
35:50
Tid
5:14
min/km
Snitt
120
Snittpuls
132
Maxpuls
184
Stegfrekvens
19
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 14
Total distans:
93:51:06
1088 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
111
5:36
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
125
10:30
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
124
15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
124
21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
116
26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
121
31:19
6,00 km
7
0,85 km
4:31
5:18
123
35:50
6,85 km
annons
