Löpning 2021-11-27

Lördag 27 november 2021 08:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,05 km
Distans

1:22:14
Tid

5:28 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

186
Stegfrekvens

325 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Mattias Änstgård

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	135	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	141	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	145	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	140	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	144	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	133	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	134	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	140	43:20	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	132	49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	129	55:24	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	133	1:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	130	1:06:37	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	130	1:11:34	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	133	1:16:42	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	138	1:21:59	15,00 km
16	0,05 km	0:15	5:04	136	1:22:14	15,05 km

annons