Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Vinter!
Måndag 6 december 2021 11:01
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fem varv i Viljans röda. Fina spår + dåligt glid + usel teknik = härligt men jobbigt. Åtta minusgrader.
10,13
km
Distans
58:47
Tid
5:48
min/km
Snitt
130
Snittpuls
140
Maxpuls
Gillas av
,
,
Oskar Åstrand
,
Mathias Johansson
,
Jesper Claesson
,
Tony Elias
och
Henrik Egerbo
Kommentarer
Längskidor är riktigt kul, Ni verkar ha fåt tungefär lika mycket snö som VI har här i Götet.
Mathias Johansson
| 6 december 2021
Ja, och vilken bra och skön träning det är.
Snön verkar ha fallit väldigt lokalt. Jag var i Kalmar igår och där var det betydligt mindre.
Torbjörn Westman
| 6 december 2021
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
