Djurgården Runt

Måndag 6 december 2021 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vinterrunda med Micke.

8 km
Distans

41:34
Tid

5:12 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

231 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	137	5:30	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	148	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	152	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	157	25:53	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	157	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	158	36:11	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	162	41:33	8,00 km
9	0,00 km	0:01	4:44	170	41:35	8,00 km

annons