Peter Karlsson
1955 • Lycke

F&S Intervalltorsdag

Torsdag 9 december 2021 18:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg på lite blandat underlag. Dagens val av intervallplats blev utifrån bästa fäste.
Vi körde en intervallkombo med lite olika sträckor och avslut med korta backintervaller i djup snö! Tufft!
Ett litet gäng som kämpade sig igenom dagens tuffa löpning. Vi belönades efteråt med lite tjöt i bastun.
Råkade trycka av klacka på en intervallsträcka och lägger till motsvarande tid/sträcka.
10,96   km
Distans
1:12:25
Tid
6:36   min/km
Snitt
109
Snittpuls
138
Maxpuls
162
Stegfrekvens
95   m
Total stigning (clk)
ANIMA2 BUGrip
Total distans: 
148:48:07
1466 km
Kompisar på passet