Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
På 8-an
Söndag 12 december 2021 11:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Runda 2. Endorphin speed - 186 g, Rejält halkig, avstod tänkt runda runt Tjärnet, varje backe var ett vågspel. Men farten på plant var lätt att hålla, kändes ok.
4,02
km
Distans
24:54
Tid
6:12
min/km
Snitt
138
Snittpuls
151
Maxpuls
S. Endorphin Speed -21
Total distans:
126:53:13
1236 km
Gilla passet
Gillas av
Erik Dahlberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
128
6:11
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
137
12:03
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
143
18:02
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
144
24:44
4,00 km
5
0,02 km
0:11
7:38
145
24:55
4,02 km
