Löpning 2021-12-12

Söndag 12 december 2021 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,66 km
Distans

1:08:48
Tid

5:26 min/km
Snitt

131
Snittpuls

147
Maxpuls

186
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	130	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	126	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	128	21:44	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	136	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	135	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	130	38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	127	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	133	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	124	54:13	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	136	59:47	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	131	1:05:13	12,00 km
13	0,66 km	3:36	5:25	131	1:08:48	12,66 km

annons