Fuerteventura

Tisdag 14 december 2021 10:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Själv idag. Hade tänkt springa på de utmärkta cykelvägarna men bergen lockade ändå så det blev em del trail idag med🙂

10,01 km
Distans

59:54
Tid

5:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

158
Maxpuls

146
Stegfrekvens

224 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8

Total distans:

153:52:34

1726 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	120	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	140	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	135	15:05	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	138	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	137	24:46	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	144	31:33	6,00 km
7	1,00 km	11:21	11:21	135	42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	122	49:39	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	133	54:50	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	134	59:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:05	139	59:55	10,01 km

annons