Löpning 2021-12-09

Torsdag 9 december 2021 19:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

46:44
Tid

5:11 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

158
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	123	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	141	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	151	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	167	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	163	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	168	31:46	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	161	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	162	42:04	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	166	46:41	9,00 km
10	0,01 km	0:03	3:41	161	46:44	9,01 km

annons