årets julstrumpa

Lördag 4 december 2021 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jogg med ny klocka. Gick fan inte fortare för det.

5,56 km
Distans

27:45
Tid

4:59 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juni 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km
13 februari 2022	5,40 km	28:31	5:17 m/km
25 januari 2022	5,56 km	30:01	5:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	119	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	128	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	135	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	140	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	144	25:04	5,00 km
6	0,56 km	2:42	4:51	148	27:45	5,56 km