annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Torsdag 16 december 2021 09:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Benen börjar bli piggare

8,03 km
Distans

47:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

151
Snittpuls

162
Maxpuls

162
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 mars 2026	7,37 km	45:14	6:08 m/km
5 mars 2026	7,66 km	41:59	5:29 m/km
10 februari 2026	7,85 km	44:38	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	138	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	148	12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	151	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	153	24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	153	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	156	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	158	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	156	46:53	8,00 km
9	0,03 km	0:09	4:48	158	47:02	8,03 km

annons