Distans

Söndag 19 december 2021 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Nicole

14,49 km
Distans

1:13:18
Tid

5:04 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	139	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	137	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	144	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	144	20:08	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	141	25:20	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	145	30:21	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	148	35:15	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	148	40:21	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	145	45:22	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	149	50:27	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	154	55:36	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	144	1:00:36	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	144	1:05:32	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	141	1:10:31	14,00 km
15	0,49 km	2:48	5:46	145	1:13:19	14,49 km

annons