Djurgården Runt

Onsdag 22 december 2021 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solorepa.

10 km
Distans

48:00
Tid

4:48 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	125	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	130	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	132	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	132	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	130	23:50	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	134	28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	138	33:23	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	136	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	135	43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	139	47:52	10,00 km
11	0,03 km	0:08	4:20	132	48:00	10,03 km

annons