Stadion

Måndag 27 december 2021 05:56

Längdåkning - Blanke ski

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trögt.

15,83 km
Distans

1:00:50
Tid

3:51 min/km
Snitt

158
Snittpuls

172
Maxpuls

64
Kadens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	130	3:54	1,00 km
2	1,00 km	3:10	3:10	148	7:04	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	163	11:48	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	159	15:40	4,00 km
5	1,00 km	3:02	3:02	157	18:41	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	163	22:51	6,00 km
7	1,00 km	3:58	3:58	161	26:49	7,00 km
8	1,00 km	3:46	3:46	162	30:35	8,00 km
9	1,00 km	3:49	3:49	161	34:24	9,00 km
10	1,00 km	3:58	3:58	164	38:22	10,00 km
11	1,00 km	3:59	3:59	162	42:21	11,00 km
12	1,00 km	3:05	3:05	155	45:26	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	165	50:22	13,00 km
14	1,00 km	3:40	3:40	158	54:02	14,00 km
15	1,00 km	3:39	3:39	159	57:41	15,00 km
16	0,83 km	3:09	3:49	161	1:00:51	15,83 km

annons