Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Lilla Broarna Runt
Måndag 27 december 2021 12:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lunchrunda i solsken. Lätt känsla, speciellt första halvan.
12,76
km
Distans
1:06:16
Tid
5:12
min/km
Snitt
151
Snittpuls
187
Maxpuls
178
Stegfrekvens
411
m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed 2 V...
Total distans:
94:45:23
1079 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 maj 2024
13,83 km
1:21:31
5:54 m/km
3 april 2024
14,67 km
1:15:00
5:07 m/km
13 mars 2024
14,81 km
1:17:00
5:12 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Jörgen Brynne
,
Bergan
och
Håkan Larson
Kommentarer
Krister Strömqvist
- 27 december 2021
Alltid lika tjädra snabb! Tänker topp tio i Sverige 2022
