Runt Enköping

Onsdag 29 december 2021 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite halt och moddigt på en del ställen.

13,62 km
Distans

1:20:36
Tid

5:55 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	130	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	138	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	137	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	137	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	139	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	137	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	137	40:04	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	136	46:12	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	131	52:50	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	134	59:18	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	134	1:05:28	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	134	1:11:14	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	138	1:16:46	13,00 km
14	0,62 km	3:51	6:10	134	1:20:37	13,62 km

annons