Täcka luckan-skate

Torsdag 30 december 2021 17:31

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,3 km
Distans

41:59
Tid

3:09 min/km
Snitt

163
Snittpuls

174
Maxpuls

57
Kadens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:18	3:18	140	3:18	1,00 km
2	1,00 km	2:42	2:42	153	6:00	2,00 km
3	1,00 km	3:39	3:39	166	9:39	3,00 km
4	1,00 km	2:47	2:47	162	12:25	4,00 km
5	1,00 km	3:09	3:09	164	15:34	5,00 km
6	1,00 km	3:06	3:06	165	18:40	6,00 km
7	1,00 km	3:18	3:18	168	21:59	7,00 km
8	1,00 km	3:14	3:14	168	25:13	8,00 km
9	1,00 km	2:44	2:44	164	27:56	9,00 km
10	1,00 km	3:47	3:47	169	31:43	10,00 km
11	1,00 km	2:56	2:56	167	34:40	11,00 km
12	1,00 km	3:11	3:11	167	37:51	12,00 km
13	1,00 km	3:17	3:17	168	41:08	13,00 km
14	0,30 km	0:52	2:50	164	41:59	13,30 km

annons