annons

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

Sylvesterlopp Barsebäck

Fredag 31 december 2021 09:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,14 km
Distans

46:43
Tid

4:36 min/km
Snitt

151
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2023	10,10 km	46:22	4:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:43	4:43	137	4:43	1.00 km
2	1.01 km	4:36	4:34	148	9:19	2.01 km
3	1.00 km	4:31	4:32	150	13:50	3.00 km
4	1.00 km	4:32	4:32	152	18:22	4.00 km
5	1.00 km	4:21	4:20	157	22:43	5.01 km
6	1.00 km	4:30	4:30	155	27:13	6.01 km
7	0.99 km	4:42	4:44	155	31:55	7.00 km
8	1.00 km	4:46	4:45	153	36:41	8.00 km
9	1.00 km	4:34	4:35	150	41:15	9.00 km
10	1.00 km	4:48	4:47	150	46:03	10.01 km
11	0.13 km	0:40	5:08	157	46:43	10.14 km

annons