Nyårsjogg

Fredag 31 december 2021 11:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt med barmark igen.

12,01 km
Distans

57:52
Tid

4:49 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	118	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	123	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	123	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	124	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	128	24:20	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	134	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	132	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	133	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	136	43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	133	48:31	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	134	53:14	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	128	57:51	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:34	162	57:53	12,01 km

annons