Årets första pass

Lördag 1 januari 2022 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Väldigt lugnt ute. Småhalt under snön.

10,23 km
Distans

59:41
Tid

5:50 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 8W

Total distans:

181:18:09

1754 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	135	16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	137	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	136	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	135	34:11	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	137	40:22	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	133	46:22	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	139	52:27	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	132	58:22	10,00 km
11	0,23 km	1:20	5:48	131	59:42	10,23 km

annons