1970 • Hörby

Ivö

Torsdag 6 januari 2022 11:29

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett varv runt klacken plus en gång upp på toppen. Har Baloo med mig och han sätter upp ordentlig fart tills vi kommer ikapp Dimi och Elin. Efteråt blir det traditionsenligt bastu, bad och grillning i härligt solsken.
Bild uppladdad av Nicklas Nordborg
4,97   km
Distans
30:31
Tid
6:08   min/km
Snitt
149
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Stegfrekvens
151   m
Total stigning (clk)
Altra Lone Peak 5 (röd)
Total distans: 
69:37:49
636 km

Gilla passet

Gillas av Dimi

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:061236:061,00 km
21,00 km7:037:0314613:092,00 km
31,00 km6:206:2016119:293,00 km
41,00 km5:575:5716225:274,00 km
50,97 km5:055:1615630:324,97 km