Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Onsdag 5 januari 2022 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känner mig piggare idag.

9,03 km
Distans

51:13
Tid

5:40 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Merrell All Out Charge (sva...

Total distans:

127:30:11

1042 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	135	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	144	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	144	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	141	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	144	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	145	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	139	39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	142	45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	147	51:03	9,00 km
10	0,03 km	0:11	5:33	146	51:13	9,03 km

annons