Distans

Onsdag 12 januari 2022 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans. Sjukt segt idag. Hoppas inte att det är nåt skit i kroppen.

10,01 km
Distans

52:54
Tid

5:17 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

186
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya Endorphin Pro

Total distans:

87:13:03

1049 km

Elin Tingström, , Fredrik Westlund och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	101	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	113	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	114	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	114	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	116	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	115	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	118	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	121	42:40	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	119	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	123	52:52	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:23	113	52:55	10,01 km

annons