Löpband-Distans

Pass 2 idag.

1 mil på löpband är träligt så jag körde med lurar och Spring snyggt-podden. Vis av ett tidigare misstag hade jag redan spolat förbi deras ältande av veckans träning. OK, det kan vara kul att ibland höra hur John som diesel-elitlöpare tränar. Men 10 min med Mannes träning ger mig ingenting. Fast det var kul att höra intervju med Vidar som ju varit med ett tag strax under kändisnivån.

Blev 20km idag. Så långt på en dag har jag inte sprungit sedan Eldkvarn brann. Att jag delade upp det på två pass var för att jag inte vill spring för långt på doserad rundbana.