Stångån_Hjulsbro_C

Söndag 16 januari 2022 16:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,82 km
Distans

2:12:45
Tid

7:03 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	31:12	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	37:39	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	44:09	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	50:51	8,00 km
9	1,00 km	7:49	7:49	58:40	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	1:05:26	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	1:12:11	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	1:19:02	12,00 km
13	1,00 km	7:01	7:01	1:26:03	13,00 km
14	1,00 km	8:46	8:46	1:34:49	14,00 km
15	1,00 km	7:09	7:09	1:41:59	15,00 km
16	1,00 km	7:23	7:23	1:49:21	16,00 km
17	1,00 km	7:23	7:23	1:56:44	17,00 km
18	1,00 km	8:08	8:08	2:04:52	18,00 km
19	0,82 km	7:54	9:40	2:12:46	18,82 km

annons