annons

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

LMM- Rehabrundan

Lördag 15 januari 2022 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket lugn rehabjogg tillsammans med Berne.

7,46 km
Distans

1:06:41
Tid

8:56 min/km
Snitt

105
Snittpuls

131
Maxpuls

132
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

HOKA One One W Clifton

Total distans:

71:02:19

529 km

Kompisar på passet

Gillas av

Cauchard Bernard

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:09	8:09	108	8:09	1,00 km
2	1,00 km	9:29	9:29	103	17:37	2,00 km
3	1,00 km	8:17	8:17	106	25:54	3,00 km
4	1,00 km	8:18	8:18	110	34:12	4,00 km
5	1,00 km	9:07	9:07	103	43:19	5,00 km
6	1,00 km	8:15	8:15	105	51:34	6,00 km
7	1,00 km	8:04	8:04	109	59:38	7,00 km
8	0,46 km	7:04	15:23	97	1:06:42	7,46 km

annons