annons
Jonas Linder
1969 • Solna

Solna: Runt Ulvsundasjön 🏃‍♂️🌤❄️

Torsdag 20 januari 2022 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,62 km
Distans
1:05:23
Tid
6:09 min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Stegfrekvens
145 meter
Total stigning (klocka)
Asics GT 2000 7 (3)
Total distans: 
137:53:14
1382 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 februari 2023 10,65 km 1:06:12 6:13 m/km
3 november 2021 10,48 km 56:30 5:23 m/km
28 oktober 2021 10,53 km 58:49 5:35 m/km

Gilla passet

Gillas av Mathias Linder
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:146:141336:141,00 km
2 1,00 km6:016:0113412:152,00 km
3 1,00 km6:226:2213818:373,00 km
4 1,00 km6:096:0914024:464,00 km
5 1,00 km6:326:3214131:185,00 km
6 1,00 km6:116:1114837:296,00 km
7 1,00 km6:046:0413843:337,00 km
8 1,00 km6:186:1814249:518,00 km
9 1,00 km5:475:4714755:389,00 km
10 1,00 km6:086:081511:01:4610,00 km
11 0,62 km3:375:491441:05:2310,62 km
annons