annons

Skidläger

Lördag 22 januari 2022 09:54

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Åkte spåret tillsammans och testade vårt (vissas) mod i backarna och övade olika tekniker. Sedan diagonal i backe. Många uppehåll för instruktion och reflektion. Jag fick testa skins. Det var kul att kunna ställa in fäste och glid. Skidorna på bilden är inte samma skidor som i berättelsen.
Bild uppladdad av Ingmari Bergquist
3,46 km
Distans
1:34:37
Tid
27:21 min/km
Snitt

Kommentarer

Linda Allgardsson - 22 januari 2022
Distanslöpning? Är inte ni på skidläger?
Anna-Karin D - 22 januari 2022
Snöpulsning? 🤔
Karin Thure - 22 januari 2022
Jag tror hon mörkar. De är nog på hemligt löpläger.
Ingmari Bergquist - 24 januari 2022
Hehe lustigkurrar, jag har inte redigerat passen :-)
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km42:0342:03042:031,00 km
2 1,00 km15:5315:53057:562,00 km
3 1,00 km30:3130:3101:28:273,00 km
4 0,46 km6:1013:2001:34:373,46 km
annons