Löpning 2022-01-22 Uppjogg till hallen

Lördag 22 januari 2022 12:53

Löpning - Upp- / Nerjogg

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog det lugnt, det var rätt skönt faktiskt.

6,96 km
Distans

39:50
Tid

5:43 min/km
Snitt

131
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance race elite 2

Total distans:

24:34:34

412 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	134	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	131	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	126	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	130	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	134	34:31	6,00 km
7	0,96 km	5:19	5:32	137	39:50	6,96 km

annons