oredslund , holjekroken

Lördag 22 januari 2022 06:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En morgonrunda innan bowlingen

6,69 km
Distans

40:57
Tid

6:07 min/km
Snitt

146
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

100:16:11

866 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2025	6,43 km	39:52	6:12 m/km
9 oktober 2025	5,62 km	33:59	6:03 m/km
22 oktober 2024	6,85 km	42:33	6:13 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	135	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	147	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	148	18:09	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	149	24:17	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	148	30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	148	36:28	6,00 km
7	0,69 km	4:29	6:33	146	40:58	6,69 km

annons