annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2022-01-23

Söndag 23 januari 2022 08:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:11:27
Tid

5:57 min/km
Snitt

143
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Kompisar på passet

Gillas av

Daniel Tegfors

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	131	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	140	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	144	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	139	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	147	34:42	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	144	40:51	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	149	46:39	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	150	52:31	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	152	59:20	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	150	1:05:29	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	146	1:11:27	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:15	147	1:11:28	12,00 km

annons