Löpning 2022-01-25

Tisdag 25 januari 2022 10:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,17 km
Distans

1:19:40
Tid

5:15 min/km
Snitt

140
Snittpuls

155
Maxpuls

188
Stegfrekvens

323 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	135	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	139	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	140	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	139	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	138	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	139	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	139	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	136	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	137	52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	143	58:15	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	141	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	140	1:08:23	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	143	1:13:39	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	143	1:18:46	15,00 km
16	0,17 km	0:55	5:25	146	1:19:41	15,17 km

annons