annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Thomas Carlberg

1969 • Vällingby

Grimsta 5an

Onsdag 26 januari 2022 17:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halkigt

6,49 km
Distans

36:55
Tid

5:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

444 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 parkclaw 260 knit

Total distans:

85:39:03

919 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	120	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	127	11:26	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	133	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	145	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	148	28:52	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	146	34:14	6,00 km
7	0,49 km	2:42	5:32	144	36:56	6,49 km

annons