Bromma Runt

Fredag 4 februari 2022 07:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg.

10 km
Distans

49:14
Tid

4:55 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

348 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	133	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	141	10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	143	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	144	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	147	24:21	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	150	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	153	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	156	38:57	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	152	44:02	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	151	49:13	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:39	150	49:14	10,01 km

annons