annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

Simhallen_Hjulsbro_Nykvarn

Lördag 5 februari 2022 14:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
19,17 km
Distans
2:11:47
Tid
6:52 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
118 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans: 
285:59:49
2251 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:485:4805:481,00 km
2 1,00 km6:156:15012:032,00 km
3 1,00 km6:006:00018:033,00 km
4 1,00 km6:176:17024:214,00 km
5 1,00 km6:236:23030:445,00 km
6 1,00 km6:206:20037:046,00 km
7 1,00 km6:216:21043:257,00 km
8 1,00 km8:078:07051:328,00 km
9 1,00 km6:266:26057:589,00 km
10 1,00 km6:336:3301:04:3110,00 km
11 1,00 km6:436:4301:11:1511,00 km
12 1,00 km6:536:5301:18:0712,00 km
13 1,00 km6:496:4901:24:5613,00 km
14 1,00 km8:308:3001:33:2614,00 km
15 1,00 km7:047:0401:40:3015,00 km
16 1,00 km6:466:4601:47:1716,00 km
17 1,00 km6:446:4401:54:0117,00 km
18 1,00 km8:488:4802:02:4918,00 km
19 1,00 km7:597:5902:10:4819,00 km
20 0,17 km1:005:5902:11:4719,17 km
annons