Stångån_10km

Fredag 11 februari 2022 20:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

1:03:51
Tid

6:22 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 januari 2026	10,02 km	1:04:52	6:28 m/km
17 januari 2026	10,02 km	1:06:28	6:38 m/km
23 februari 2024	10,14 km	1:09:28	6:51 m/km

Roger Andersson och Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	44:00	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	50:09	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	56:41	9,00 km
10	1,00 km	6:56	6:56	1:03:37	10,00 km
11	0,03 km	0:14	8:21	1:03:51	10,03 km

annons