Distans

Söndag 6 februari 2022 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny, Pinnårundan.

12,63 km
Distans

1:07:26
Tid

5:20 min/km
Snitt

180
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 2

Total distans:

204:29:34

2160 km

Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	6:11	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	32:57	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	49:11	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	54:08	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	59:09	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:04:13	12,00 km
13	0,63 km	3:13	5:04	1:07:26	12,63 km

annons