annons

Andreas Karlsson

1981 • Halmstad

Löpning 2022-02-08

Tisdag 8 februari 2022 10:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En lugnare löptur på Galgberget.

8,92 km
Distans

46:35
Tid

5:13 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	123	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	134	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	141	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	140	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	142	26:22	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	143	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	143	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	145	42:07	8,00 km
9	0,92 km	4:29	4:53	147	46:35	8,92 km

annons