Orsa - Gröna Milen

Tisdag 15 februari 2022 13:36

Längdåkning - Klassiskt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Axel var sugen på milen så fick offra mig. Väldigt fin runda. Lite mindre snö men fortfarande vidriga förhållanden idag. Spåren var bättre än skatebädden i alla fall 😊

10,92 km
Distans

52:05
Tid

4:46 min/km
Snitt

153
Snittpuls

168
Maxpuls

106 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	144	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	151	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	151	14:31	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	154	19:23	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	153	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	159	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	149	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	151	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	155	44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	162	48:18	10,00 km
11	0,92 km	3:48	4:09	162	52:06	10,92 km

annons