Orsa - Stormon runt

Onsdag 16 februari 2022 11:39

Längdåkning - Skate

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kroppen börjar bli trött nu. Bara bita ihop och köra på. Sista passet på snö på ett tag nu 😊👍

10,53 km
Distans

46:15
Tid

4:24 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	145	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	161	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	159	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	159	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	157	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	160	27:22	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	159	31:18	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	152	35:48	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	159	40:11	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	156	44:08	10,00 km
11	0,53 km	2:07	4:00	156	46:15	10,53 km

annons