Löpning 2022-02-17

Torsdag 17 februari 2022 09:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,04 km
Distans

1:17:53
Tid

5:11 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

188
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	129	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	137	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	141	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	139	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	141	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	142	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	135	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	139	41:09	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	137	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	139	51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	142	56:37	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	142	1:01:45	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	143	1:06:53	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	145	1:12:26	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	139	1:17:41	15,00 km
16	0,04 km	0:12	5:21	142	1:17:53	15,04 km

annons