annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Vinter rundan

Torsdag 17 februari 2022 18:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,96 km
Distans

45:50
Tid

6:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 mars 2026	6,31 km	41:33	6:35 m/km
12 december 2025	7,04 km	44:18	6:18 m/km
7 december 2025	7,20 km	45:39	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	125	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	131	13:40	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	136	20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	134	26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	140	33:22	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	145	39:36	6,00 km
7	0,96 km	6:14	6:29	137	45:51	6,96 km

annons