<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Höstrusk

Tisdag 15 februari 2022 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,41 km
Distans

46:47
Tid

6:19 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

166
Stegfrekvens

59 m
Total stigning (clk)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 januari 2024	7,34 km	47:07	6:25 m/km
21 januari 2024	7,33 km	46:56	6:24 m/km
1 november 2022	7,42 km	49:38	6:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	127	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	133	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	131	19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	136	25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	136	32:09	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	142	38:32	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	139	44:22	7,00 km
8	0,41 km	2:25	5:51	138	46:47	7,41 km