Helsingborgs cannonball - Lennarts 1000

Lördag 19 februari 2022 09:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vilken ära att få ha varit med när Lennard gjorde sitt 1000e marathon. Det här var marathonsamlarnas Woodstock. Efterråt fixade fam Green en makalös fest.

Sprang med Gert-Inge och tjötade hela tiden. Förutom de vanliga suspects så kom Tommy och Sofia och hälsade på med det var kul.

42,195 km
Distans

4:43:40
Tid

6:43 min/km
Snitt

150
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

361 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Svarta2 Bondai 7

Total distans:

99:31:18

1083 km

Kompisar på passet

Gillas av

Tommy Carlsson, Fredrik Lähnn LMM och Forrest Gump =)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	147	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	155	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	154	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	156	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	168	30:38	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	173	36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	159	42:53	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	147	49:48	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	150	55:56	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	148	1:01:56	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	151	1:07:58	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	150	1:14:03	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	151	1:20:14	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	148	1:26:23	14,00 km
15	1,00 km	8:19	8:19	140	1:34:42	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	155	1:40:48	16,00 km
17	1,00 km	6:10	6:10	155	1:46:58	17,00 km
18	1,00 km	6:10	6:10	159	1:53:09	18,00 km
19	1,00 km	6:06	6:06	163	1:59:15	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	165	2:05:32	20,00 km
21	1,00 km	6:11	6:11	161	2:11:43	21,00 km
22	1,00 km	7:43	7:43	144	2:19:26	22,00 km
23	1,00 km	6:12	6:12	143	2:25:39	23,00 km
24	1,00 km	6:21	6:21	144	2:32:00	24,00 km
25	1,00 km	6:15	6:15	150	2:38:15	25,00 km
26	1,00 km	6:14	6:14	154	2:44:29	26,00 km
27	1,00 km	6:17	6:17	157	2:50:46	27,00 km
28	1,00 km	6:17	6:17	165	2:57:03	28,00 km
29	1,00 km	8:18	8:18	159	3:05:21	29,00 km
30	1,00 km	6:24	6:24	156	3:11:45	30,00 km
31	1,00 km	6:28	6:28	154	3:18:14	31,00 km
32	1,00 km	6:45	6:45	146	3:24:59	32,00 km
33	1,00 km	6:26	6:26	144	3:31:24	33,00 km
34	1,00 km	6:37	6:37	144	3:38:01	34,00 km
35	1,00 km	6:26	6:26	149	3:44:27	35,00 km
36	1,00 km	10:24	10:24	140	3:54:51	36,00 km
37	1,00 km	7:08	7:08	147	4:01:58	37,00 km
38	1,00 km	7:09	7:09	153	4:09:08	38,00 km
39	1,00 km	7:11	7:11	149	4:16:19	39,00 km
40	1,00 km	7:10	7:10	134	4:23:29	40,00 km
41	1,00 km	7:24	7:24	135	4:30:52	41,00 km
42	1,00 km	7:28	7:28	142	4:38:20	42,00 km
43	0,72 km	5:20	7:23	123	4:43:40	42,72 km

annons